Recensioni di libri di saggistica da leggere — Mihaly Csikszentmihalyi

Flusso di Mihaly Csikszentmihalyi

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Flusso di Mihaly Csikszentmihalyi

Quando alcuni individui vivono una vita gioiosa e creativa, altri sembrano essere bloccati in una routine confortevole ma stressante. Cosa c'è di alcune persone che le rendono felici e creative? Il flusso, di Mihaly Csikszentmihalyi, fornisce la soluzione. Secondo Flow, un libro di riferimento in psicologia, nei nostri stili di vita sempre più preoccupati e distratti, potremmo concentrarci troppo su incentivi e opinioni esterne, portando al burnout (ad esempio, confrontando noi stessi con i nostri coetanei). Una cura molto necessaria è fornita dal libro, che fornisce metodi che ci consentono di concentrarci invece su premi intrinseci, il che può portarci a diventare così completamente immersi nei nostri hobby che raggiungiamo uno stato di puro flusso. Di conseguenza, semplicemente non ci preoccupiamo dei premi esterni come potere o denaro e non ci preoccupiamo nemmeno di esaminare le opinioni degli altri mentre siamo in questa condizione.

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