Recensioni di libri di saggistica da leggere — Cognitive Psychology

Abitudini atomiche di James Clear

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Abitudini atomiche di James Clear

Mentre esaminiamo queste note, discuteremo dei modi per apportare un cambiamento positivo nella tua vita. Si scopre che la coltivazione di abitudini adeguate è il metodo più semplice per effettuare un buon cambiamento. Continua a leggere per imparare tutto ciò che devi sapere sulle abitudini, incluso quello che sono, come svilupparle e, soprattutto, come renderlo migliore. Se segui alcune linee guida di base e apportano piccoli aggiustamenti comportamentali, potresti ottenere risultati incredibili. Continua a leggere per ulteriori informazioni. Quindi iniziamo questa festa!

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